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Tartines
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Soyez créatifs! Parfaites pour un lunch rapide, une réception simplifiée ou un repas sur la terrasse, les tartines donnent à chacun l’occasion de personnaliser la sienne à son goût.


Ingrédients
1
miche de pain de campagne
14 tasse
d’huile d’olive
1 c. à table de
1 tasse
de trempette préparée, au choix
garnitures, au choix
Nutri-complément ou Flocons de levure nutritionnelle, au choix

Epicure is committed to offering premium food products that encourage healthy eating and culinary exploration. Our range includes spices, seasonings, meal kits, and cookware for easy and nutritious home cooking. As part of our value proposition, we prioritize ethical sourcing and sustainability while also providing gluten-free and allergen-friendly options.

This product is:

Gluten Free
Non-GMO project verified
Nut free (includes coconut)

KNOW MORE ABOUT ALLERGENS →

Préparation
  1. Trancher finement le pain, de biais (en angle de 45 degrés).
  2. Chauffer le gril à feu vif. Mélanger l’huile d’olive et le mélange à trempette. Badigeonner du mélange d’huile les deux côtés des tranches de pain. Griller environ 1 minute de chaque côté.
  3. Disposer les garnitures, ajouter les flocons ou le nutri-complément et servir.
  4. Garnitures créatives :
    A.  Guacamole préparée + pousses + œuf cuit dur + Levure nutritionnelle Tomate rôtie fumé
    B.  Trempette Ranch Crémeuse préparé + pois chiches + oignon rouge tranché + poivron rouge tranché + féta + Levure nutritionnelle Ail et oignon
    C.  Guacamole préparée + concombre tranché + edamame + poivron jaune + Levure nutritionnelle Ail et oignon
    D.  Trempette légumes du jardin préparée + rubans de carotte + radis tranché + pousses + Nutri-complément Bagel plein goût
Valeur nutritive

Par portion (1 tartine ) : Calories 270, Lipides 21 g (Saturés 4 g, Trans 0 g), Cholestérol 10 mg, Sodium 240 mg, Glucides 15 g (Fibres 1 g, Sucres 1 g), Protéines 5 g.

Tartines
15 min
8 portions
0,75 $/portion
Ce dont vous avez besoin
MEILLEUR VENDEUR
Mélange à trempette Ail et herbesMélange à trempette Ail et herbes
Mélange à trempette Ail et herbes
98 Évaluations
9,99 $
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Description de la recette
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Ingrédients
1
miche de pain de campagne
14 tasse
d’huile d’olive
1 c. à table de
1 tasse
de trempette préparée, au choix
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Nutri-complément ou Flocons de levure nutritionnelle, au choix
15 min
8 portions
0,75 $/portion

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Préparation
  1. Trancher finement le pain, de biais (en angle de 45 degrés).
  2. Chauffer le gril à feu vif. Mélanger l’huile d’olive et le mélange à trempette. Badigeonner du mélange d’huile les deux côtés des tranches de pain. Griller environ 1 minute de chaque côté.
  3. Disposer les garnitures, ajouter les flocons ou le nutri-complément et servir.
  4. Garnitures créatives :
    A.  Guacamole préparée + pousses + œuf cuit dur + Levure nutritionnelle Tomate rôtie fumé
    B.  Trempette Ranch Crémeuse préparé + pois chiches + oignon rouge tranché + poivron rouge tranché + féta + Levure nutritionnelle Ail et oignon
    C.  Guacamole préparée + concombre tranché + edamame + poivron jaune + Levure nutritionnelle Ail et oignon
    D.  Trempette légumes du jardin préparée + rubans de carotte + radis tranché + pousses + Nutri-complément Bagel plein goût
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Par portion (1 tartine ) : Calories 270, Lipides 21 g (Saturés 4 g, Trans 0 g), Cholestérol 10 mg, Sodium 240 mg, Glucides 15 g (Fibres 1 g, Sucres 1 g), Protéines 5 g.

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